[구동사 한방에 정리하기] cut back on 뜻, 예문

“cut back on”은 소비를 줄이다, 삭감하다는 뜻으로 사용됩니다. 주로 비용, 자원, 시간 등을 절약하거나 줄이는 상황에서 사용되는 표현입니다.

 

1. “cut back on”의 기본 의미

 

“cut back on”은 무언가를 줄이거나 제한하다는 뜻으로 사용됩니다.

• We need to cut back on unnecessary expenses.

우리는 불필요한 지출을 줄여야 합니다.

• The doctor told him to cut back on sugar to improve his health.

의사는 그의 건강을 개선하기 위해 설탕 섭취를 줄이라고 했습니다.

 

2. 다양한 상황에서 “cut back on” 사용하기

 

(1) 소비, 비용 등을 줄이다

“cut back on”은 자원, 비용, 또는 소비를 줄이는 행동을 나타냅니다.

• The company is cutting back on travel expenses to save money.

회사는 비용을 절약하기 위해 출장비를 줄이고 있습니다.

• I’ve decided to cut back on my online shopping habits.

나는 온라인 쇼핑 습관을 줄이기로 결심했습니다.

 

(2) 특정 식습관이나 건강 관련 섭취를 줄이다

“cut back on”은 음식, 음료 또는 특정 건강에 해로운 것을 줄이다는 의미로도 사용됩니다.

• He’s trying to cut back on caffeine because it’s affecting his sleep.

그는 카페인이 수면에 영향을 미쳐서 섭취를 줄이려고 하고 있습니다.

• Cutting back on processed foods can lead to a healthier lifestyle.

가공식품 섭취를 줄이는 것은 더 건강한 생활 방식을 가져올 수 있습니다.

 

(3) 시간, 에너지 등을 절약하다

“cut back on”은 일이나 활동에서 시간을 줄이거나 에너지를 절약하다는 뜻으로도 쓰입니다.

• I had to cut back on volunteering to focus on my studies.

나는 공부에 집중하기 위해 봉사 활동을 줄여야 했습니다.

• They’re cutting back on working hours to reduce stress.

그들은 스트레스를 줄이기 위해 근무 시간을 줄이고 있습니다.

 

3. 비슷한 표현과의 차이점

• “reduce”는 “cut back on”과 유사하지만 더 공식적이며, 구체적인 행동보다는 결과에 초점을 맞춥니다.

• “trim down”은 “cut back on”과 비슷하게 소비를 줄이다는 뜻으로 쓰이지만, 더 구어적이고 가벼운 뉘앙스를 가집니다.

• “scale back”은 큰 규모의 삭감이나 감소를 의미하며, 조직적인 차원에서 주로 사용됩니다.

 

4. 영영사전

 

To reduce or decrease something.

어떤 것을 줄이거나 감소시키다.

 

My doctor told me that I need to cut back on eating fried foods in order to improve my cholesterol.

의사가 내 콜레스테롤 수치를 개선하려면 튀긴 음식을 줄여야 한다고 했어.

 

If the school board cuts back on funding for the arts, then what will become of the theater program?

학교 이사회가 예술에 대한 지원금을 줄이면 연극 프로그램은 어떻게 될까?

 

I have to cut back on the amount of overtime I work if I ever want to see my kids during the week.

주중에 아이들을 보려면 초과근무 시간을 줄여야 해.

 

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마무리

 

“cut back on”은 생활비, 식습관, 시간 등 여러 상황에서 소비를 줄이거나 절약하는 데 사용되는 표현입니다. 일상적이고 실용적인 표현이므로, 문맥에 맞게 활용하면 영어 대화에서 자연스러운 표현력을 더할 수 있습니다. 다음에 “cut back on”을 사용할 때는 이 글을 참고하여 자연스럽게 활용해 보세요!